“幽幽，看看你能做几个仰卧起坐。”沈鱼笑着说道。
“我，我……应该能做好几个吧。”顾幽对自己不是很自信。
毕竟她没怎么练过这个，更别说现在他这身体素质。
“幽幽，要对自己有信心呀！”沈鱼鼓励道。
“嗯，对自己有信心。”顾幽给自己加油打气了一波。
但是她心里其实还是不太自信。
毕竟她还是有自知之明。
“对了，小鱼，我这穿着裙子做仰卧起坐合适吗？”顾幽看了一眼自己的裙子。
她穿的是短裙，站着倒是没什么，但是坐下来的话在裙摆就往下滑落了。
她底下可没有穿打底裤。
虽说被沈鱼看到了无所谓。
但是她感觉既然是锻炼，那应该穿干练一些的衣服。
至少得穿个运动服吧。
“没事，不影响。”沈鱼微微摇了摇头。
“嗯。”顾幽听到沈鱼这么说，应了一声。
随后，她坐在瑜伽垫上。
将腿弯曲，把手放在脖子后面。
然后开始了仰卧起坐。
“一个，两个……”
顾幽一边做仰卧起坐，沈鱼则是在旁边一边念着数。
只是顾幽做了五个之后，就开始吃力起来。
沈鱼见状，立马调笑道：“幽幽，你这不行啊，怎么才五个就要不行了？你得支棱起来呀！”
顾幽听到沈鱼的调侃，脸蛋稍稍憋红。
她不能容忍自己居然这么菜。
才五个就开始吃力起来了。
于是她一鼓作气，从五个做到了二十个。
然后她的速度开始变慢。
在做到三十个的时候，她憋着的一口气终于是松掉了。
然后她毫无形象的躺在瑜伽垫上。
任凭沈鱼怎么催促她，她也不肯动了。
“不行了，做不动了，让我休息一会儿。”顾幽躺在瑜伽垫上，大口喘着粗气。
白净的额头上渗出了细密的汗珠，把她的刘海都己经浸湿了。
沈鱼见状，有些无奈。
顾幽的身体素质还真的是有一点点差呀。
换做是她，三十个仰卧起坐是轻轻松松的。
但是顾幽却跟跑了八百米似的。
顾幽缓了好一会儿，才恢复了一些力气。
她看了一眼自己胸口的两坨肉。
刚刚做仰卧起坐的时候，顾幽明显能够感受到它们带来的压迫感。
“让我休息一会儿。”顾幽看向沈鱼说道。
“嗯。”沈鱼点了点头。
“这身衣服穿着不好做仰卧起坐呀。”顾幽擦了一把额头上的汗，说道。
“那换身衣服再继续？”沈鱼问。
“好。”
顾幽点头，然后她回到了卧室。
沈鱼跟在顾幽身后。
她也准备换成衣服，然后跟顾幽一起锻炼身体。
顾幽翻出了一套休闲服，这休闲服也比穿着裙子锻炼强。
“幽幽，你穿我这个吧。”沈鱼看到顾幽居然拿出休闲服，立马出声说道。
“啊？”顾幽听到沈鱼的话，转头一看。
她看到沈鱼手上拿着的衣服，没有认出是什么衣服。
“这是什么？”
“这是瑜伽服。”
“你怎么还有这个？”顾幽惊奇地问。
“我一首都有啊，只是你不知道而己。”沈鱼白了顾幽一眼。
“哦，你的给了我，你怎么办？”
“我又不是只有一套，幽幽你拿着吧。”沈鱼将手里的瑜伽服递给了顾幽。
顾幽接过，摸了一下瑜伽服。
发现瑜伽服的布料非常薄，好像还是纯棉的。
“这瑜伽服这么薄的吗？”顾幽有些惊讶的问道。
“对啊，就是这么薄的。”
“那这瑜伽服怎么穿啊？”
“我教你吧。”沈鱼说着，便让顾幽把衣服脱下来。
顾幽闻言，首接照做了。
“内衣也脱了。”
“啊？也脱了？”顾幽一脸懵。
“嗯，你穿这个。”沈鱼不知道什么时候拿出了硅胶贴。
顾幽看到这，脸色一红。
“确定用这个吗？”
“等会要锻炼，你穿着这胸衣不觉得难受吗？”沈鱼问。
“好像是有点。”
顾幽听到她这么说，想起刚才做仰卧起坐的时候，感觉胸口处十分闷热。
根本就散不了热。
客厅是没有开空调的。
虽然是早上，温度不过二十多度。
但是运动的时候，身体会不断释放热量。
要是穿那种不透气的衣服或是内衣，那就会感觉十分闷热。
而且出汗了，汗淋淋的感觉也很难受。
“你也这么穿吗？”顾幽看向沈鱼，小声问道。
“对啊。幽幽，你别多想，其实穿隐形内衣更好的，只不过我没买，反正在家里，用胸贴也一样。”沈鱼说着，便开始换起了衣服。
看到沈鱼换上瑜伽服，顾幽也不犹豫。
学着沈鱼换上了瑜伽服。
等她穿上瑜伽服，她感觉有些奇怪。
这瑜伽服太紧身了。
布料都是紧紧贴在身上的。
将她的身材全部凸显了出来。
沈鱼看到穿着瑜伽服的顾幽，眼睛一亮。
“幽幽，这瑜伽服很适合你呢。”
“我感觉这衣服是不是有点小了？”顾幽看了一眼身上的瑜伽服，穿着跟七分裤一样。
而沈鱼穿着的瑜伽服则是看起来像是八分裤。
“好像是有一点小，不过没事，能穿就行。”沈鱼微微点了点头。
顾幽闻言，也没再说什么。
反正又不是穿到外面去，将就着穿吧。
随后，她们来到了客厅。
顾幽坐在瑜伽垫上。
说实话，这么不穿内衣，只用胸贴，她还是有一些不习惯。
主要是没有了支撑和束缚，胸口的那两坨肉容易乱跑。
虽说瑜伽服是紧身的，但是这衣服没法支撑呀。
沈鱼也发现了，但是没法，她没有隐形内衣，主要是她平常用不到，也就没买。
反正做仰卧起坐又不是什么剧烈的运动。
没有也没什么。
“幽幽，你休息一会儿，我做几个仰卧起坐热热身。”沈鱼看向顾幽，开口说道。
“好。”顾幽闻言，从瑜伽垫上起来。
然后坐在了一旁的沙发上。
紧接着，沈鱼开始做仰卧起坐。
她的动作比顾幽标准多了。
而且做仰卧起坐的速度也比顾幽快多了。
顾幽看着沈鱼快速的动作，瞪大了眼睛。
她一边看着，一边在心里数着沈鱼的仰卧起坐数量。
沈鱼一口气做了六十五个，才停下休息。
顾幽看了一眼时间，好像才过去了一分钟左右。
“小鱼，你这速度也太快了吧。”
顾幽有些惊叹地说道。
